Health & Fitness

আম জলে ভিজিয়ে নাকি না ভিজিয়ে, কোনটা ঠিক?

আম জলে ভিজিয়ে খাওয়া উচিত, নাকি না ভিজিয়ে, কোনটা ঠিক এখন আমের সময় চলছে। ফলে প্রতি পরিবারই আমে মশগুল। আম অনেকে জলে ভিজিয়ে রেখে...

দাবদাহের মধ্যে সুস্থ থাকতে কী খাবেন

অস্বস্তিকর গরম থেকে এখনই রেহাই পাচ্ছেন না রাজ্যবাসী। চলতি সপ্তাহে গরমের পারদ আরও চড়বে। কলকাতা-সহ রাজ্যের বিভিন্ন জেলায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ২ থেকে ৩ ডিগ্রি...

তীব্র গরমে জ্বর-সর্দিতে ভুগছেন? কী করবেন?

হঠাৎ করেই প্রকৃতির বিরূপ আচরণ, কদিন ধরেই চলছে দাবদাহ। এই পরিস্থিতিতে অফিস আদালত, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান কোনোটিই বন্ধ নেই। তাই না চাইলেও কাজে বের হতে...

দৃষ্টিহীনদের জীবন বদলে দিল ম্যাজিক চশমা

যাঁরা দৃষ্টিহীন বা যাঁদের সামান্যই দৃষ্টিশক্তি অবশিষ্ট রয়েছে তাঁদের জন্য এবার এক ম্যাজিক চশমা হাতে তুলে দিল বিজ্ঞান। যা তাঁদের জীবন বদলে দেওয়ার জন্য...

ঘুম তাড়াতে কফিকে হার মানায় এই ফল

ঘুম তাড়াতে এবং সজাগ থাকতে কফির কাপে চুমুকের কথা তো প্রায় সকলের জানা। কিন্তু সজাগ থাকার জন্য কফিকেও হার মানায় একটি সহজেই পাওয়া যাওয়া...

কোলেস্টেরল বেড়েছে কি না, বুঝবেন কোন সঙ্কেতে?

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে, শোনামাত্রই বেশির ভাগ মানুষের মাথায় হাত! কোলেস্টেরল বাড়লে যে হৃদ্‌রোগেরও ঝুঁকি বেড়ে যায়! অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রক্তে ‘খারাপ’...

ভারতে করোনা সংক্রমণ দ্রুত বাড়ছে! মাস্ক বাধ্যতামূলক করার দাবি

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঘিরে আবার উদ্বেগ বাড়ছে দেশে। মহারাষ্ট্র, রাজস্থান, দিল্লি-সহ বিভিন্ন রাজ্যে দ্রুতগতিতে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। এই পরিস্থিতিতে আবার মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করার সওয়াল...

চোখ-মাথায় ব্যথা করে? সমাধান ৫ ব্যায়ামে

প্রয়োজনে হোক বা অভ্যাসে, বেশির ভাগ মানুষকেই এখন দিনের মধ্যে ১৮ ঘণ্টা মোবাইল বা ল্যাপটপে চোখ রেখে কাটাতে হয়। কারণ পড়াশোনা, বিনোদন, কেনাকাটা, অফিসের...

এবার তৈরি হল নতুন ম্যাজিক ব্যান্ডেজ!

ব্যান্ডেজ বস্তুটির সঙ্গে পরিচিতি নেই এমন মানুষ খুঁজে মেলা ভার। এবার সেই ব্যান্ডেজই তৈরি হল, তবে এ ব্যান্ডেজ যে সে ব্যান্ডেজ নয়। ব্যান্ডেজ আবার...

Latest articles